Xơ cứng động mạch gặp phải ở hầu hết các trường hợp. Người già có sự gia tăng lắng đọng canxi và collagen ở thành động mạch, khiến chúng mất đi độ đàn hồi ban đầu và chỉ số đo huyết áp sẽ bắt đầu có khuynh hướng tăng lên
Kết quả đo chỉ số BMI giúp bạn biết mình đang thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng để kịp thời điều chỉnh lối sống.
Từ xa xưa, đậu nành đã được sử dụng phổ biến trong các bữa ăn của người Việt. Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ đã chỉ ra, thay thế hấp thụ một số carbohydrate tinh luyện bằng việc tiêu thụ đậu nành, thực phẩm chứa nhiều đạm như sữa có hàm lượng chất béo thấp sẽ giúp giảm huyết áp.
Huyết áp thấp ở một số người là dấu hiệu cảnh báo những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn, nhất là khi huyết áp đột ngột giảm hay kèm theo các dấu hiệu và triệu chứng như:
Dịch vụ đặc biệt Tăng cân hiệu quả cho trẻ còi cọc – Biếng ăn – suy dinh dưỡng
Trẻ em 2 - 15 tuổi: Điều chỉnh giảm xuống dưới mức tối đa được khuyến nghị cho người lớn, tùy theo nhu cầu năng lượng của từng trẻ. Thường xuyên tập thể dục
Địa điểm của MEDLATEC Hệ thống bệnh viện và phòng khám Hệ thống chi nhánh các tỉnh Hệ thống văn phòng MEDLATEC Cambodia
Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Hiện tại Vườn Dược Thảo đang có một số sản phẩm hỗ trợ bệnh cao huyết áp. Các bạn có thể tham khảo cuối bài viết hoặc gọi điện ngay tới hotline để được tư vấn miễn phí.
Hạn chế căng thẳng tinh thần: Làm việc điều độ và hạn chế căng thẳng nha thuoc tay tinh thần sẽ góp phần giúp cải thiện các hệ quả của hạ huyết áp như tim đập nhanh, thiếu tập trung,…;
Tập luyện thể dục, thể thao đều nha thuoc tay đặn để tăng cường tuần hoàn máu, tăng cường sức khỏe
Trong trường hợp nghiêm trọng, người bệnh còn có thể tử vong do bị đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim;
Trọng lượng vừa phải là một yếu tố quan trọng giúp bạn bảo vệ sức khỏe và yếu tố này cũng rất cần thiết trong quá trình bảo vệ sức khỏe của người cao tuổi. Tình trạng thừa cân, béo phì ở người cao tuổi chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng tăng huyết áp.
Trong trường hợp hạ huyết áp nặng, người bệnh có thể cần phải nằm viện để tiếp nhận điều trị.
Bổ sung sắt: Nếu tụt huyết áp bắt nguồn từ tình trạng thiếu máu, người bệnh có thể tăng cường hấp thụ sắt từ nha thuoc tay các thực phẩm như gan, thịt bò, thịt lợn,…
- Ăn nhạt hơn: Cắt giảm lượng muối trong chế độ ăn hàng ngày cũng có thể giúp bạn giảm nguy cơ tăng huyết áp.